病情分析：减肥期间也是可以适当的吃一些花生的，但是花生含有比较多的油脂所以不可以吃得过多，其实减肥期间没有单纯的限制哪种食物不能吃，最重要的就是每天进食的总热量不能够大于消耗的热量，所以在控制进食的同时一定要多参加体育运动，想方设法的都消耗一些热量，走路，跑步游泳，做俯卧撑，这些都可以减肥。