吃生番茄能减肥吗
2019-11-15
减肥最重要的一点就是必须生吃,一起三餐前六十分钟,都要生吃一个西红柿再吃饭,请问吃生番茄能减肥吗?
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:西红柿富含了维生素,益处诸多,减肥功能则是其中一大益处。但并不是每一个人都适合西红柿瘦身法的。首先你得喜欢吃西红柿。西红柿酸酸的,想减肥每天得吃3~4个,想必不是每个人都可以坚持的。而且西红柿是寒性蔬菜,消化功能差,容易腹泻的朋友可要小心了,避免过量进食。而对于吃生西红柿可以减肥吗,其实,西红柿减肥最重要的一点就是必须生吃。
2019-11-15