减肥吃爆米花会胖吗

2019-11-15

爆米花是一种膨化食品,很受年轻人欢迎,可作为日常零食,请问减肥吃爆米花会胖吗?

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:减肥期间较好不要吃爆米花,爆米花是一种热量很高的零食,虽然是用玉米制成的,但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材,从而导致发胖。爆米花是一种膨化食品,很受年轻人欢迎,可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化,传统的只加盐和少许融化的奶油,或是裹上甜甜的焦糖,还有与戈尔根朱勒干酪混和的完好组合。

2019-11-15