病情分析：如果长期都是这个血压水平的话，那是可以诊断为高血压病了，根据您的描述，属于高血压的表现。患了高血压，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好，需要是及时的长期使用降压药治疗控制血压的稳定，血压高的话就是会有引起心脑血管和肾脏病变的并发症的出现的。高血压是属于慢性疾病，也是需要长期低盐低脂饮食控制的。