病情分析：正常人及多数高血压患者来讲白天血压高于夜间血压，夜间血压值小于白天血压值的10%，称为勺型血压，清晨的降压药应晨起后就可服用。勺型高血压较好在早晨七点服药为好、患者服药的时间应参照血压波动的规律和降压药物作用的时间。在日常生活当中要注意休息，饮食上以清淡为主，作息保持良好的规律。