蛋白粉有什么危害

2019-11-15

女,51岁,平时体质特别不好,家人说可以补充点蛋白粉,对身体特别好,可以增强抵抗力,请问蛋白粉有什么危害

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:蛋白粉,一般是采取提炼的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或几种蛋白的组合体形成的粉剂,其用途是为缺少蛋白质的人消化蛋白质。蛋白粉曾一度获得运动员在特训前后用于提振和逐渐恢复身体肌肉的专用产品,现在就连普通人也已经开始食用蛋白粉以超越消化体力、增涨肌肉,甚至替代正餐的目的。蛋白质服食过量时,体内钙质的枯竭会摧毁身体酸碱平衡,其中氨、酮酸及尿素等会对人体产生副作用,不仅增强肝脏压力,还会影响肝肾功能,引发消瘦及免疫功能低下,增强肾结石的危险。

2019-11-15