吃葡萄连皮带籽吃好吗

2019-11-15

女,25岁,平时老是有低血糖的症状,听说可以吃葡萄,能很快将这种症状缓解,请问吃葡萄连皮带籽吃好吗

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:可以的,葡萄籽可以跟肉皮一同吃的,但是必须充分的嚼,否则会对肠胃产生一定的机械伤害的,一些抗氧化性的物质,如白芦藜醇都在皮和葡萄籽里面。吃的时候较好用淀粉水泡一下可以有效祛除葡萄皮上的污垢。一些抗氧化性的物质,如白芦藜醇都在皮和葡萄籽里面。吃的时候较好用淀粉水泡一下可以有效祛除葡萄皮上的污垢。

2019-11-15