葡萄养胃还是伤胃

2019-11-15

男,22岁,特别喜欢吃葡萄,看电视刷手机什么的都喜欢边看边吃葡萄,不知道会不会对身体不好,葡萄养胃还是伤胃

医生回答(1)

陈辉

主任医师卫生部北京医院

病情分析:葡萄有养胃效用。葡萄中的多种不同果酸有利于吸收,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中所含矿物质钙、钾、磷、铁以及多种不同维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还所含多种不同人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄越呈黑色,含黄酮类物质越多,但若将葡萄皮和葡萄籽一同食用,对心脏的护理效用更佳。

2019-11-15