清肠三天一般能瘦多少

2019-11-15

我今年26岁了,到现在还没有结婚,就是因为我长得太胖了,所以我就想减肥。请问:清肠三天一般能瘦多少

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:三天清肠减肥法原则上是利用三天时间超越清肠目的,让肠道内的宿便排得逐渐干净,这样才会超越有效的瘦身效果。而每天人上大号的次数通常只会有一次,这样是无法将肠道内堆叠毒素逐渐排出来的。除了肠道结构的特殊性以外,个人体质及饮食生活习惯等因素都选择着排便如何通畅,如果经常吃油炸食物及垃圾食品,会格外增强便秘的症状,引来体重增加,腹部尺寸也会随之变大。

2019-11-15