病情分析：震颤按摩器推拿往往达不到节食效果,因为机械电动的活动对脂肪的消耗量是极少的。吃完饭后不要立即坐好或趴睡建议能始终保持伫立的形式，可以选择散散步或整理许多东西。如此除了增加脂肪堆叠外，还能帮助吸收。因为饭后30分钟内，如果始终保持不动的状态，最容易构成腹部脂肪。要互相配合活动，晃晃呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸腰，都能逐渐逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。