病情分析：枸杞子属于很不错的滋阴养血，属于补肾补肝养血的作用。建议应当融合体质，如果是阴虚，是可以服食，一般来说用温水泡的。用开水泡着喝，这样比较好，有利于有效成分的施放，量就3、5个就行，一天反反复复泡可以的。泡一次的量大约在15粒左右即可的，放完一次的量可以泡一整天的，期望我的解释能给你购买帮助！