病情分析：把枸杞和菊花放到一同泡水喝，菊花较好采用杭白菊。菊花有清热去火，养肝明目的作用。两者配搭动用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，擅长老年，熬夜者动用。把枸杞和大枣放到一同泡水喝。大枣较好采用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者配搭动用，有补精益血，美容养颜的功效，擅长女性长期饮用。