枸杞是属于那些水果呢
2019-11-15
男56岁,这段时间精神状态不好,感觉到生病了,听说吃枸杞好,请问:枸杞是属于那些水果呢
医生回答(1)
陈辉
主任医师
卫生部北京医院
病情分析:枸杞鲜果,一颗红色的国内果实,随着试验不断深入,人们发觉,枸杞的营养被高估了,这种实则不起眼的小果实中的维生素C含量是苹果的40倍,梨的28倍,鲜桃的6倍。维他命C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高!是我们身边的药食同源的寸粒寸金的超级水果,新时代的水果王。
2019-11-15