病情分析：对于节食，大家必须慎重，不要盲目的选择减肥药，现在的减肥药里面都所含刺激性药物，对身体的副作用比较大，因此大家必须慎重的选择药物。建议你节食还是采取科学的节食方法，平时多活动，注意控制饮食，但是不是像你说的那样，如果按照你说的，节食是没效果的，节食必须适当的饮食，不是不吃饭或者是只吃水果就行的。必须在医生的指导下科学的节食，而且还要忍耐，节食贵在忍耐。