吃白心火龙果减肥吗

2019-11-15

医生我是女性青年,今年27岁,从小就比较胖,想减肥,请问吃白心火龙果减肥吗

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:火龙果中所所含的纤维素较高,纤维素是节食必要的法宝,因为这样可以引起饱腹感,如果你想一段时间吃的少,火龙果是可以抵抗饥饿的哦。节食就要偿试着再次发生发生改变饮食结构,使能量摄取尽可能的增加,对于想要短期节食的人,火龙果可以替代主食。建议患者要养成良好的生活习惯和作息时间,检查治疗。

2019-11-15