病情分析：无糖口香糖对于节食没影响的，其主要用来清新口气，不过较好也不要多吃，始终保持口腔卫生平时还要勤洗脸，多洗脸，节食也不要过度节食，尽量合理控制饮食多进行身体煅练长时间检查可以起些瘦身效果，不宜过度节食，防止由于营养不良给身体带给危害。期望可以帮助到你。