零卡可乐减肥可以喝吗

2019-11-15

医生我是女性青年,今年28岁,最近天气是越来越热了,夏天马上就要来了,看着自己满身的肥肉到时候穿不了漂亮的衣服,我就下定决心要减肥了。请问零。

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:零卡可乐,一般也叫无糖可乐。一般是指那些没高于4卡的可乐。这类饮料喝多了,虽然总计的热量有限,不至于发胖。但是要嘱咐大家的是,市面上的无糖可乐,绝大多数是低糖或者动用代糖的可乐。而代糖如阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常动用在低糖饮料当中。

2019-11-15