病情分析：丝瓜比较好是清炒或者和**炒，烧汤食用的话减肥效果是比较好的。建议丝瓜和**搭配，丝瓜和**本身都是热量不高的食物，这两种食物搭配在一起的话，不仅营养价值很高，可以起到互补的作用，而且吃起来口感也比较清淡，是很适合减肥人士在减肥期间去食用的。