病情分析：你好，很高兴为您解答：黑头是由于皮肤内油脂过多和污垢堵塞在毛孔里，在经过空气氧化形成黑头。比较好不要用手去挤压，会损伤皮肤的结缔组织使毛孔粗大。使用温和的洁面剂消除过多的皮脂和死皮细胞。接着用温热毛巾轻拍，再敷在脸上约10分钟帮助软化黑头。