病情分析：叶酸可以用医保卡买，一般药店都可以买到的，叶酸可以预防工作胎儿畸形，孕早期孕晚期都应食用。育龄女性应从孕前3个月已经开始每日消化叶酸400微克，并持继至整个孕期。所以，如果你不属于需要有多消化叶酸的人群，你服食的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能够准确推测，必须进行咨询医生的意见。一般来说再确认消化叶酸后，可以通过2种方式来摄入叶酸，一种是食补，也就是从某些含有叶酸的食物中获得天然叶酸;另一种是服食叶酸补充剂。相较食补的效果不如药补明显，所以一般建议服食叶酸补充剂会比较好。