病情分析：你好，叶酸200ug是0.2mg的意思，毫克对此为mg，达不到0.4mg标准的，平时多吃绿叶蔬菜也可以消化叶酸的，需要有服食有多少，你可以仔细看一看证明,然后根据说明书估算需要有吃的剂量。怀上前三个月和孕后三个月都要消化叶酸，普通的叶酸是200微克。