维生素c可以减肥吗

2019-11-15

许多爱美的女性都认为只有通过节食、运动的方法才可以减肥,其实还有一种说法是吃维生素C。那么,维生素C可以减肥吗?

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:经常吃维生素C可以有效的发生改变人们体内的脂肪,干扰分解代谢水平,同时根据有关的数据发觉,在我们的血液里一般所含维生素C的含量越高,那么恰恰相反体内所含的脂肪就会越低。而且经常为身体消化维生素C还可以增进脂肪的熊熊燃烧,试验证明,即使是做了同样的活动,但是常吃维生素C的人群就要比一般人熊熊燃烧的热量高上百分之三十约莫之多。

2019-11-15