病情分析：想要节食的朋友们只要正确吃柚子就能起些协助节食的效果，而且晚上吃柚子绝不会发胖，因为只有吃许多卡路里含量很高的东西才会发胖，而柚子中不所含脂肪和过多的卡路里，所以用不着忧心吃柚子会发胖，柚子属于低热量水果对节食有好处，必须正确吃柚子，一般可以经常在饭前或者饭后一小时约莫的时间吃点柚子，每次吃一两块就可以，也不能够一次性吃的太多，柚子的好处许多，除了可以协助节食，还会有预防工作和救治糖尿病的效果，所以患糖尿病的患者也可以适当多吃点柚子。