病情分析：是可以增进吸收，节食主要以节食加活动为基础，平时饮食压制及恰当活动是可以节食的。节食是很慢的个过程，一切快速的节食都是拿身体在闹着玩，多吃水果和蔬莱，面包也可以算压制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃许多紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。