病情分析：会，但绝不会瘦的太多，需要有饮食的互相配合。我们跑步的时候，在消耗脂肪的同时，同时也在消耗肌肉，这就是我们又称，跑步容易掉肌肉。人体需要有肌肉撑起来，没肌肉，人体分解代谢就会上升，分解代谢上升，就预示着热量消耗更低，也就是即便你吃的再少，体内还是会有过多能量会被存储下来，也就是通常说的，喝水也会化为脂肪。