瘦六斤看得出来吗
2019-11-15
我是一个胖子,男,今年34岁,我想有减肥的计划了,我想了解一下减肥的有关事宜,请问我想知道瘦六斤看得出来吗
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:一般人瘦五六斤绝不会有太明显的变动,先减的是人体内的糖分和水分,所以重量上升很快,然后在你体重不上升的时候才已经开始减到脂肪,也就是平台期。瘦的可能会是不容易发觉地方的肉,比如说腿上,而且你讨厌穿比较肥的裤子,平时看不出来,你的肉相对来说比较结实,没虚胖,瘦一点儿不明显,基数本身比较大,比如说个200斤的人瘦6斤跟个100斤的人瘦6斤效果是不一样的。忍耐吧,很快就会有明显效果了。
2019-11-15