病情分析：根据您的叙述考虑您的这种情况，如果长期性交，可能会引起肾虚，从而影响精液质量，精子质量会上升的建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意多食含有营养的食物，注意防寒，要保持心情舒畅，防止疲劳过度，防止加班，戒掉性交，以免引起精子质量下降，除了正规治疗不孕不育外，患者还需要有看重饮食方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。与此同时患者还要决定一家优秀医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。