病情分析：根据你的讲述，有喉咙发痒和轻咳的表现出，考虑是上呼息传染的原因。建议你增强保健，始终保持深度睡眠的充足和营养的均衡，去医院呼吸内科就诊，根据医生的叮嘱做额外的检查和治疗。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。