病情分析：你现在的这个情况建议是去医院检查一下，看一看你的情况究竟是怎么样的，然后根据医全面评价颈椎骨性结构、脊髓状态，预估手术效果和所要超越的目的，再选择如何手术治疗。然后，患者要注意保持清淡饮食、心情舒畅，避免熬夜和晚睡，保证足够的睡眠时间，其次是保持运动的习惯，在日常生活中也要切忌过饥或过饱，也不能暴饮暴食。