病情分析：节食期间是不建议不吃晚饭的，会使新陈代谢变慢，节食效果变差，也容易伤胃。晚饭可以吃点水果，蔬菜，牛肉等食物，控制极少量摄取。尽量避免吃所含淀粉累的食物，融合一点儿活动这样节食效果会比较好。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。