病情分析：你的症状可能是皮脂腺排泄旺盛引来毛孔堵塞所致的炎症，日常生活中注意休息和皮肤清洁，防止辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以外用碘伏灭菌外擦，涂抹莫匹罗星软膏软膏，口服罗红霉素胶囊治疗，防止用手挤压，以免传染。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。