病情分析：根据您的叙述来看，您的症状应该是感冒致使的，因为炎症的漫延是头和喉咙再次出现症状。建议您多喝点水，早点睡午觉，一般的轻微感冒在歇息之后就能纾解，除了就是情况严重，可以吃点感冒药或是直接去医院就诊。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。