脑神经衰弱要怎么办?
2019-11-22
我27岁,男最近我的培训比较紧张,压力大,每天都要想许多事情,现在觉着特别累。请问脑神经衰弱要怎么办?
医生回答(1)
邸志勇
副主任医师
黑龙江省医院
病情分析:患脑神经衰弱的人是需要有实施一连串的救治,比如说心理,行径,药物等治疗方法。药物救治主要以抗焦虑和抗抑郁为基础,平时忍耐锻炼身体或者是旅行散心等,有效的稳定紧张状态、纾解精神压力。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
2019-11-22