病情分析：抑郁症是可以治好的，必须及时治疗，大幅提高自愈的效果，及时的遏制病情的扩张，防止引发不良影响。抑郁症主要以药物和心理治疗为基础，在医生的指导下恰当用药。平时多做些自己感兴趣的运动，多生孩子聊天交流，不要自己一个人呆着胡思乱想。多吃补脑安神食物，比如说大枣，核桃仁等。