病情分析：短期内瘦掉十斤，建议您必须压制好饮食，每餐七到八分饱即可，以清淡少盐饮食为基础，不要吃油腻、油炸、甜腻等高脂肪食物，若是饥饿感即将来临，尽量忍住，多喝水或是吃点黄瓜、西红柿等低脂肪低热量食物。同时还应增强活动。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。