病情分析：节食主要是通过饮食压制和与活动完成，首先是要防止吃油腻、油炸等食物，以免摄取过多脂肪。尽量是以清淡，易消化饮食为基础，并且压制食量。每天多活动，加快脂肪压缩，超越节食目的。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。