为什么肥胖的人容易减肥?

2019-11-25

我21岁,女我原来不胖也不瘦,可是到了高中就开始也不知晓开始越来越胖,请问为什么肥胖的人容易减肥?

医生回答(1)

李兰群

主任医师中日友好医院

病情分析:每个人的体质不同,有些人就是属于易胖体质,也不要因为想要快速瘦身,盲目的去吃市面上的减肥药,最主要的还是要科学合理瘦身,每天恰当膳食,多吃含有纤维素的食物,忍耐长期的有氧运动,如骑单车,游泳,跑步等。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。

2019-11-25