瘦腿运动方法有哪些?
2019-11-26
7岁男孩较近比较疲惫,身体有感觉到了不健康,会是得这个病了吗,请问:瘦腿运动方法有哪些?
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:单纯去瘦那一个部位应该是比较难的啊,你这种情况以后还是少吃一些,或者是发生改变一下饮食结构就行的。比方你就少吃肉类的食品,少吃甜的食品,多吃水果蔬菜,再就是适当的增强许多户外的活动,应该是没大问题的。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
2019-11-26