病情分析：乳腺增生是好治的，一般不严重的患者，不需要用药实施治疗，平常始终保持心情愉悦便可以缓解乳腺增生的情况，决定合适的内衣，多去室外实施运动，防止吃一些刺激性的食物，以及过甜的食物。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。