病情分析：根据您叙述的情况来看，建议您可以服食抗风湿的药物缓解症状，必要时可以加用活血药物建议融合中医做个推拿、冷敷、针灸等，效果更好，在治疗期间要注意休息，不要过度劳累，适当的做些体育锻炼，增强体质，还要注意防寒，防止受寒，也要养成良好的生活习惯，不定期去医院复检。