病情分析：荨麻疹与过敏有关，需规范化抗过敏治疗，睡前口服对症药物防止热水烫洗及日晒，防止碰触过敏原，忌食海鲜、芒果等。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。