病情分析：如果是血栓性外痔,建议去医院肛肠外科仔细检查,可能需要手术，如果症状不重,可以试试看痔疮膏,同时温水坐浴,平时始终保持大便通畅,防止辛辣食物，可以试试看我说的。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。