病情分析：社交恐惧症通过科学规范的治疗，是可以治好的，从心理方面通过认知疗法和行为疗法治疗，另外可以在医生的指导下互相配合药物治疗，患者需要增加自信心，敢于接受不完好的自己。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。