病情分析：治疗社交恐惧症的方法有许多，比如说通过催眠疗法、强迫疗法、情景治疗等方法进行治疗，另外在综合评价治疗的同时，患者应当增加自己的自信心，勇于表现自己，要稳定自卑，不愿合群的心理。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。