病情分析：考虑到引起你面部黄褐斑的主要原因就是因为日晒照耀导致的情况，一般采取激光的方法是比较快捷有效的，但是要注意激光后面部要进行防晒，同时还可以决定口服维生素E，维生素，氨甲环酸，复方木尼孜其颗粒等，不要加班。不仅如此，患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。