病情分析：不建议使用这种减肥法，会伤害身体。而且节食期间水果也不宜多吃，糖分高，影响节食效果。建议每天高强度活动30分钟，合理化饮食，积极举办体育锻炼，晚上8点后不要再排便，忌吃高糖类零食，自然就会瘦了。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。