苹果醋什么时候喝减肥?
2019-11-27
本人男22岁知道身体有不适的感觉,就没用去看,请问:苹果醋什么时候喝减肥?
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:苹果醋属于保健品的一种,其中所含大量的钾离子,能削弱体内钠盐从而减低钠盐的含量,具有降脂降压的作用。但是苹果醋对于节食的效果微乎其微,不建议使用其进行节食,节食是需要长久坚持的事情,需要控制饮食和活动,坚持下去即可节食。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
2019-11-27