病情分析：感冒引来嗓子沙哑，这种情况建议你口服对症药物，患者也要防止辛辣食物，暂且防止用嗓子过度。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。另外，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。