失眠多梦一般要怎么调理?

2019-11-27

本人女75岁突然感到了不适,去检查后竟然得了这个病,请问:失眠多梦一般要怎么调理?

医生回答(1)

邸志勇

副主任医师黑龙江省医院

病情分析:引来神经衰弱的原因许多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引来神经衰弱的。你再次出现这种情况较好是用点中药治疗。平时可以吃些莲子百合粥。另外,临睡前可以喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟时间建议在水里加点醋。另外,在治疗期间患者需要做到饮食有节,规律作息积极参加体育锻炼,调节身心健康,保持自身卫生,避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。

2019-11-27