病情分析：通常相信月经期再次出现的神经衰弱现象是属于正常的范围的,并不是疾病的征兆，所以注意一下饮食调养，晚上睡前喝杯温牛奶。你也可以使用放松特训或催眠术CD,增强运动与锻练，放松身心，能大幅提高深度睡眠质量。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。